"Vazio que Habita"

Quanto ao "vazio dentro de si" o habita, existem diversas explicações para o surgimento desse "sentimento de vazio".

Um estado de "torpor" onde apenas a pessoa reage aos estímulos externos, do tipo,que fala compulsivamente;que busca o "prazer" ou sentido da vida a todo custo, sempre como forma de amenizar um pouco a falta profunda que existe dentro da sua alma. 

O espírito da vida parece ter se retirado do mundo atual e dado espaço a uma "obsessão espiritual".

A melhor forma de preencher este "vazio" momentâneo é :

>Retorne o contato com a natureza ;

>Volte ou passe a tomar banho de riacho ou cachoeira;

>Tente viver mais com a "simplicidade";

>Se puder,faça um passeio e se hospede num lugar que tenha belo campo gramado-ande descalça por ao menos 20 minutos diários;

>Tome banho de sol com as palmas das mãos voltadas para os raios solares;

>Procure sentir o esvoaçar  de uma brisa,(passe a  ouvir os cantos dos pássaros);

>Abrace uma árvore;

>Deixe de ser o que o outro espera de vc.;

>Reveja seu estado de "vaidade" e de "orgulho",(que são os principais ingredientes do "vazio" que se forma dentro de si);

>Dedique-se mais à leituras,(preferência espíritas), ao teatro, a filmes humanistas, à meditação, à contemplação,(procure ficar mais tempo sozinha, consigo mesmas);

>Permita que a vida flua com toda liberdade dentro de si;

>Quando sentir vontade de chorar, chore; quando sentir desespero, se desespere; quando sentir raiva, bote para fora sem atingir outros; quando sentir tristeza, fique triste; quando sentir alegria, viva essa alegria; quando sentir uma emoção, permita sua livre expressão.

Não fique prendendo seus sentimentos, não tenha vergonha de demonstrar o que sente e nem acredite que emoções que vêm à tona implicam em fraqueza,(pessoas que vivem se anulando, se reprimindo frequentemente têm problemas com suas emoções, e passam a viver como "zumbis", autômatos, frios e sem alma.

Não importa se hoje  está triste ou melancólica, amanhã estará melhor.

Ficar bloqueando a tristeza só fará com que não olhe para ela, não a descarregue, não a libere, e assim ela ficará represada dentro de si;e causará muito mais efeitos deletérios em seu psiquismo.